大姨妈来了喝它竟能年轻十岁 经期这东西碰不得

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2019-12-26 20:08:32 来源:

  一个女人的健康关系着家庭的幸福的稳定,经期更是一个女人要尤其小心的,统统的一个一个女人注重经期的保健,是会引起统统的妇科病的哦!经期是一个女人特有的生理期,经期不可否吃那先 呢?下面就和天天养生小编一齐来看看完全的介绍吧

  经期是一个女人的特殊时期,除了身体有诸多不适和不便以外,身体都相对比较脆弱。在这样一有有四个 时期,亲们不可否 注意统统事项不可否安然度过。蜂蜜作为养生圣品时不时很受一个女人推崇,但不少一个女人后会有一有有四个 那先 的现象:经期都不可否 喝蜂蜜呢?喝了会不用对身体产生不良影响?

  既然这样,小编就顺便给亲们推荐四个简单的蜂蜜食谱,让亲们能在经期健康地食用蜂蜜。

  1、蜂蜜大枣茶

  红枣暖胃散寒,养颜又补血。

  ①红枣洗净去核后加入清水搅拌成枣碎。

  ②将枣碎和血块冰糖(根据当时人好喝而定,不加也行)小火熬制成浓稠收汁的红枣酱。

  ③红枣酱冷却后即可倒入罐子里储存,饮用时在温水中加入蜂蜜即可。

  2、酥油蜂蜜粥

  不用可否滋养身体五脏,调理身体。

  ①大米洗净后加入清水用大火煮沸。

  ②加入酥油小火熬煮。

  ③熄火后待粥温热时加入蜂蜜即可。